悩みはなぜ悩みなのか？

ボクは次のように考えていたのである。

考えることと悩むことは、何が違うんだろう？　どこが同じなんだろう？

そしてあれこれ考えるうちに、

そもそも考えることと悩むことは、違うものなんだろうか？
それとも、同じものなんだろうか？

と考えたのである。ところで考えてみると、

考えることと悩むことは違うといえば違うし、同じといえば同じ

なんじゃないかと思った。というのは、

考えることと悩むことは、お互いに移り変わるもの

だろうからである。そこで、ちょっと考え方を変えてみた。

考えることと悩むことを区別して扱うのと、
同じものとみなすのではどちらがいいんだろうか？

と。つまり、この問いを 正誤の問題 ではなく、意思の問題 と捉えたのだ。 そうしたら、答えが見えた。

悩みはなぜ悩みなのか？　
　　→　それを思考の枠組みに置かないからだ。避けようとするからだ。

なぜきちんと考えないのか？
　　→　それが悩みに転換するからだ。だから、ほどほどになってしまう。

では、どうすればいいのか？
　　→　考えることと悩むことを区別せずに、同じものとみなせばよい。

こんな単純な問題だった。それだけで、きちんと考えることができて、無駄に悩むことが無くなるのである。